2022/06/13 13:30

【入門】「入門ウエイトトレーニング教室」受講者募集！！

市内の一般男女を対象に西崎体育館ウエイトトレーニング室の充実したトレーニング機器の正しい使い方を学び、トレーニングを継続的に親しむ習慣を身に付け健康・体力づくりのきっかけにします。
ぜひ、ご参加ください。

内容

　・本施設に常設するトレーニング機器の正しい使い方

→教室中、トレーニング前後のストレッチ方法や運動目的別トレーニング方法に関する質問等、何でも気軽に相談でき、幅広い知識で的確なアドバイスを送ります。

　男性：７月１２日（火）　７月１４日（木）　

　女性：７月１９日（火）　７月２１日（木）　
　※時間：19時～21時（受付は18時40分～18時55分）　詳細は要綱をご覧ください。

　会場

　西崎総合体育館ウエイトトレーニング室

　市内在住の１８歳以上（高校生を除く）男女各１３人　※主に初心者の方対象

　※過去に行われたトレーニング教室に参加されていない方優先。

　糸満市経済部　観光・スポーツ振興課　（電話・メール・WEBで受け付けます。）

TEL：098-840-8135　　メール：taiiku@city.itoman.lg.jp　　

WEB申し込みはこちらから　→　https://logoform.jp/form/mn7P/94167

　6月３０日（木）17時まで（※定員に達し次第締め切ります。）

　1.ケガなどを負った場合、主催者側は応急処置のみ行います。
　2.運動のできる服装でシューズ、タオル、飲み物を用意して下さい。
　3.体調の良い状態で参加してください。※当日検温及び健康チェックシートの記入があります。
　4.気分が悪くなった場合は、講師又は担当者へ申し出てください。

　5.当日はマスクを着用してください。

　※新型コロナウイルス感染症の状況次第では中止になる可能性があります。